Изо дня в день мы делаем одно и то же,
и удивляемся,
что не меняется то,
что хотелось бы изменить.
Есть привычки, которые стоит отправить в утиль, взяв на смену новые — действительно помогающие нашему благополучию, красоте, здоровью и долголетию...
Сейчас самое время заложить новые Здоровые привычки.
Впереди у нас - две недели, которые мы проведем вместе с пользой для вас и вашего организма!

2 недели оздоровительных практик

Простые шаги в вашу новую жизнь с полезной привычкой быть здоровым!
  • Каждое утро
    видео на 3-5 минут с полезной практикой от Инессы.
  • Чат поддержки
    куда можно будет задавать любые вопросы по теме марафона.
Какие вопросы разберем
на марафоне:
  • Этап 1
    Активация органов детоксикации (очищения): желчеоттока, кишечника, бронхо-лёгочной системы, кожи, почек и лимфы в целом.
  • Этап 2
    Антипаразитарный и противокандидный протоколы.
  • Этап 3
    Снятие восполнения и восстановление здоровья микробиоты.
  • Этап 4
    Восполнение белков, правильных жиров, витаминов, микроэлементов и антиоксидантов.
  • Этап 5
    Формирование правильной двигательной активности: 5 минутная зарядка
  • Этап 6
    Формирование осознанного питания.
  • Этап 7
    Восстановление гармоничного состояния психики и нормализация сна.